Företagshälsovård, Feelgood

Universitets företagshälsovård är Feelgood. Alla universitetsanställda har rätt att vända sig dit för arbetsrelaterade problem.

Detta kan du få hjälp med

Via företagshälsovården Feelgood kan du till exempel få tillgång till samtalsstöd, undersökningar eller delta i gruppaktiviteter.

Du behöver inte något godkännande av chef eller handledare för att kontakta eller besöka företagshälsovården.

Om du behöver fler än tre besök så behöver du, din chef och Feelgood ha ett möte för att planera vidare arbete.

Du hittar kontaktuppgifter i högerspalten.

Öppen mottagning

Torsdagar 08.30 - 10.30 har Feelgood drop-in mottagning. Då kan du träffa en företagssköterska eller fysioterapeut för rådgivning, bedömning och eventuellt bokning av ytterligare besök.

Fysioterapeuten kan hjälpa dig om du har problem med rörelseapparaten.

Hos företagssköterska kan du ta livsstilsprover (blodvärde, blodsocker och totalkolesterol), kontrollera ditt blodtryck eller göra hörselkontroller. Du träffar också företagssköterska om du har besvär med stress eller andra besvär med anledning av arbetsmiljön.

Gruppaktiviteter

Varje termin startar Feelgood gruppaktiviteter med olika inriktningar. Utbudet av gruppaktiviteterna grundar sig i resultaten från universitetets medarbetarundersökning och är alltså speciellt utformade för anställda på universitetet.

För att delta i en gruppaktivitet, anmäl dig via Feelgood. Exempel på aktiviteter som Feelgood erbjuder:

  • Basal kroppskännedom - upptäck, förstå och stärk dina inre resurser.
  • Sömnskola – för dig som är orolig för dina sömnsvårigheter.
  • Mindfulness – träna medveten närvaro.

 

Kontakt företagshälsovård

Du bokar tid via företagshälsovårdens bokning och rådgivning.

Telefon: 010-810 92 10

Adress: Östra Strandgatan 24, nära Konstnärligt campus

E-post: umea@feelgood.se

Hemsida: Feelgood Umeå

Avboka eller ändra tid

Kom ihåg att avboka eller ändra tid senast 48 timmar i förväg! Om du av- eller ombokar senare så kommer Umeå universitet ändå att behöva betala för ditt besök.

Aktiv paus med Feelgood

Passen är mellan 1-4 minuter långa och innehåller pulshöjande pausgympa till avstressande återhämtning. Testa dig fram och hitta din favorit.

En aktiv paus kan öka din kreativitet och prestation. Ge dig pauser och återhämtning ofta. Gärna flera gånger om dagen, men en gång är bättre än ingen.

Elizabet Westerlund
2023-01-25